Méditations Tantriques - Saraswati Satyananda

Parution : ,01/04/1991
Editeur : Satyanandashram
ISBN : 2-905892-01-3
EAN13 : 9782905892010
Format : 14 cm x 21 cm
Nb pages : 362
Exposé sur la méditation accompagné de conseils pratiques et d'exercices fondamentaux (pratyahara, yoga nidra, tratak, kriyas, ajapa japa et différentes formes d'utilisation du mantra).
Méditations Tantriques est un exposé clair et complet sur la méditation à l'usage de tous ceux et celles qui désirent en entamer la pratique. On découvrira ici les possibilités ouvertes par la méditation, ses préliminaires indispensables, ainsi que les méthodes concrètes pour parvenir à des expériences intérieures. Sont mis en lumière, les exercices fondamentaux du pratyahara (le retrait des sens) tels Antar MounaTM et l'introduction à d'autres techniques de méditation telles que Yoga Nidra,TM tratak, les kriyas, ajapa japa et différentes formes d'utilisation du mantra.